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  加強(qiáng)記憶有九條訣竅：

  （1）心情焦躁、憂慮、悶悶不樂，大腦活動效率低，記憶效率也不高。所以，愉快地學(xué)習(xí)是提高記憶效果的訣竅之.

  （2）即使記憶力很強(qiáng)，若不用心記，也很難記住。只有對學(xué)習(xí)感興趣，積極主動地學(xué)，才能記得快。所以，要以“一定要記住這些”的積極態(tài)度去記憶。

  （3）眼看、手寫、口念，各種感覺器官總動員，能夠提高記憶效率。

  （4）在理解的基礎(chǔ)上記憶。不真正理解內(nèi)容是記不住的。囫圇吞棗地死記硬背，即使記住了，也會很快忘掉。

  （5）理科的符號、歷史的年代等，應(yīng)附加上意義，抓住其相互聯(lián)系，以便于記憶。

  （6）抓住要點(diǎn)、分淸層次、列成圖表，有助于記憶。特別是理科，采用這一方法較為有效。

  （7）當(dāng)課文較長、內(nèi)容較多時，應(yīng)把它分成段落，一部分一部分地記，最后再加以匯總。

  （8）在時間的使用上，分散使用比集中使用記憶效果好。一天集中三個小時記憶，不如一天一個小時，分三天記憶效果高。

  （9）為了記的牢固，在閱讀課文之前，要把文章的章節(jié)的標(biāo)題變成為提問，然后以回答問題的方式閱讀課文。當(dāng)自己認(rèn)為已經(jīng)記住時，可以脫離課本和筆記，以背誦的方式回答提問。

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